La spesa di ottobre si tinge di autunno. E anche i sapori di frutta e verdura iniziano a diventare piu' intensi. Dunque gustiamoci l'autunno, in tutte le sue sfumature e sapori inimitabili.
Nessun prodotto
La spesa di ottobre si tinge di autunno. E anche i sapori di frutta e verdura iniziano a diventare piu' intensi. Dunque gustiamoci l'autunno, in tutte le sue sfumature e sapori inimitabili.
La frutta e la verdura di Agosto e' talmente varia che spesso e' difficile scegliere cosa mangiare. Eccoti un riassunto dei prodotti disponibili e cosa mangiare in questo periodo.
A Maggio nuovi colori e sapori riempiranno le nostre tavole. Il mese che precede l'arrivo dell'estate porta infatti diverse novita', ma con tempistiche diverse a seconda delle condizioni climatiche che si presenteranno. Vediamo quindi frutta e verdura che ci aspettano nel mese che precede l'arrivo dell'estate.
La pasta con gli apsaragi e' uno dei piatti tipici dei mesi di maggio-giugno, periodo in cui esplodono questi gustosi ortaggi. Ricchi di proprieta' nutrizionali e versatilita' in cucina, con loro la pasta si arricchisce di bonta' e tenerezza. Vediamo quindi come preparare un gustoso primo piatto.
Marzo e' l'ultimo mese dell'inverno e porta con se' gli ultimi sapori della stagione fredda. Frutta e verdura di Marzo presentano ancora le tipicita' del periodo. Scopriamo quindi cosa c'e' di buono prima della primavera.
L'importanza del consumo di frutta e verdura fresca in termini alimentari e' ormai acclamata dall'intera comunita' scientifica. Medici e nutrizionisti definiscono questi alimenti estremamente benefici, in quanto ricchi di vitamine e sali minerali utili a molte funzioni del nostro organismo e ne consigliano un consumo giornaliero. Tali benefici si amplificano poi col mangiare frutta e verdura di stagione. Ti spieghiamo i motivi.
Febbraio, il mese del Carnevale, in cui ai colori bizzarri di Arlecchino si affiancano quelli di frutta e verdura tipicamente invernale come broccoli, finocchi, carciofi, cavoli, arance e mandarini. Il giusto mix di ingredienti per rafforzare le difese immunitarie e allo stesso tempo iniziare a depurarsi dalle tossine della stagione invernale.
La tua spesa dicembrina al profumo di Natale. L'aria diventa frizzante, le temperature scendono e la probabilita' di incorrere in qualche malanno aumenta. Ma frutta e verdura di Dicembre ci vengono incontro e il buon cibo di stagione diviene un valido alleato per proteggerci.
Come detto gia' in altri articoli la natura e' una macchina perfetta, offrendoci ad ogni stagione gli alimenti piu' adatti a tutelare la nostra salute. Novembre e' il mese d'autunno per eccellenza; la natura si carica di colori e nuovi sapori e profumi arricchiscono la nostra tavola. Frutta e verdura di Novembre aiutano il nostro corpo ad adattarsi meglio alle basse temperature dell'inverno che arrivera'.